يقدّم هذا الدليل الموجّه للآباء إرشادات عملية لتخفيف الضغوط المرتبطة بالدراسة عند المراهقين، خاصة في فترات الامتحانات الرسمية. يركّز الدليل على أهمية وضع توقعات واقعية والحفاظ على توازن صحي بين وقت الدراسة والأنشطة الاجتماعية والعائلية، ويشجّع الأهل على تقديم الدعم الهادئ والاستماع الفعّال بدلاً من زيادة الضغط النفسي على أبنائهم. كما يؤكد على قيمة التحضير المبكر وتنظيم وقت الدراسة بما يتناسب مع قدرات الطالب وأسلوبه، وبناء تواصل إيجابي مع المعلّمين لتأمين الدعم المطلوب. ويطمئن الأهل والطلاب إلى أن نتائج الامتحانات ليست نهاية الطريق، بل محطة من محطات مسيرة التعليم والحياة

 

This guide for parents provides practical advice to ease study-related stress for teenagers, particularly during major exams. It highlights the importance of setting realistic expectations and maintaining a healthy balance between study time and social or family life. Parents are encouraged to offer calm support and active listening rather than adding pressure. The resource stresses the value of early preparation, organizing study time in line with the student’s abilities and learning style, and maintaining constructive communication with teachers to ensure proper support. It reassures families that exam results are not the final destination but rather one step along the broader journey of education and life.