English
العربية
تسجيل الدخول
عن الموقع
من نحن
فريق نوّارة
الفرص
البناء على القدرات
قاعدة البيانات
رزمة الدعم النفسيّ الاجتماعيّ
تسجيل الدخول
رزمة الدعم النفسيّ الاجتماعيّ
قاعدة البيانات
الفرص
البناء على القدرات
عن الموقع
من نحن
فريق نوّارة
English
الجلسات
الجلسة ١
الجلسة ٢
الجلسة ٣
الجلسة ٤
الجلسة ٥
الجلسة السادسة: تنظيم المشاعر (1)
الجلسة السابعة: تنظيم المشاعر (2)
الجلسة الثامنة: الأحداث الضاغطة وبناء المرونة النفسيّة
الجلسة التاسعة: عقليّة النمو وعقليّة الثبات
الجلسة العاشرة: التعاطُف مع الذات والاهتمام بها
Session 10 : Self-compassion and empathy