هذا الكتيّب هو واحد من سلسلة أوراق معلومات تصدرها منظمة الصحة العالمية لتزويد عامة الناس بمعلومات عن الاضطرابات النفسية وكيفية علاجها. يتناول موضوع الانتحار وإيذاء النفس وطرق التعامل معهما. يحتوي الكتيّب على عشرة أقسام: (1) ما هو الانتحار وإيذاء النفس، (2) ما هو إيذاء النفس، (3) ما هو الانتحار، (4) العلامات والأعراض الشائعة لإيذاء النفس والانتحار وكيفية التعرّف على الأشخاص المعرّضين للخطر، (5) أسباب إيذاء النفس والانتحار، (6) متى يجب طلب المساعدة، (7) طرق الوقاية والعلاج من إيذاء النفس والسلوكيات الانتحارية، (8) كيف يمكن للفرد مساعدة نفسه، (9) كيفية مساعدة شخص يقوم بإيذاء نفسه، و(10) كيفية مساعدة شخص لديه أفكار انتحارية.
تنويه: المعلومات الواردة في هذا الكتيّب لا تُغني عن استشارة مختص نفسي. إذا كنت تفكّر بالانتحار أو بإيذاء نفسك، فالرجاء طلب المساعدة فوراً عبر الاتصال بخط الحياة الوطني للوقاية من الانتحار في لبنان: 1564، أو بأي خط ساخن للدعم النفسي في بلدك.
This is one of a series of booklets produced by WHO to give the general public information about mental disorders and how they can be treated. It addresses suicide and self-harm, and how they can be treated. It contains 10 sections: (1) what are suicide and self-harm; (2) what is self-harm; (3) what is suicide; (4) common signs and symptoms of self-harm and suicide – how to spot someone at risk; (5) what causes self-harm and suicide; (6) when should you seek help; (7) preventing and treating self-harm and suicidal behaviours; (8) how can you help yourself; (9) how can you help someone who self-harms; and (10) how can you help someone with suicidal thoughts.
