هذا الدليل الإرشادي يقدم أدوات ونصائح عملية تساعد الآباء والأمهات على دعم الصحة النفسية لطفلهم، ويغطي: تعريف الصحة النفسية وأهميتها، عوامل الخطر والوقاية، الفارق بين السلوك الطبيعي وأعراض القلق عبر مراحل عمرية، متى وكيفية طلب الدعم، اضطرابات نفسية شائعة لدى الأطفال، طرق التحدث معهم عن مشاعرهم، والرعاية الذاتية للوالدين.

 

This parents’ guide offers practical tools and advice for supporting children’s mental health. Covered topics include: understanding what mental health is and why it matters; identifying risk and protective factors; distinguishing between normal behavior and anxiety indicators across age groups; when and how to seek help; common childhood mental health disorders; talking to children about their feelings; and self-care tips for parents.