مقال توعوي يعرّف الاكتئاب كأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، موضحًا أسبابه المحتملة، أنواعه، وأبرز أعراضه النفسية والجسدية والاجتماعية. يقدّم إرشادات تساعد على التمييز بين الحزن العابر والاكتئاب المرضي، ويشجّع على طلب المساعدة الطبية عند الحاجة.

 

An awareness article that introduces depression as one of the most common mental health conditions, explaining its possible causes, main types, and key psychological, physical, and social symptoms. It offers guidance on distinguishing between normal sadness and clinical depression and encourages seeking professional help when needed.