توضح هذه النشرة ا كيفية التعامل مع الضغوط الناتجة عن العيش أو العمل في بيئة غير آمنة. وتتناول بشكل عام أربعة محاور رئيسية: ردود الأفعال الشائعة التي قد تظهر في مثل هذه الظروف، كيفية العناية بالنفس، كيفية العناية بالأطفال، وكيفية العناية بالآخرين ودعم بعضنا البعض.

 

This booklet provides guidance on coping with the stress of living or working in insecure environments. It broadly addresses four key areas: common reactions that may arise in such contexts, how to take care of oneself, how to care for children, and how to support and care for each other.