يقدّم دليل عقول صحّية، مستقبل مشرق شرحًا مبسّطًا لمفهوم الصحة النفسية وأهميتها في حياة اليافعين والشباب. يتضمّن نصائح عملية للتعرّف على نفسك وصحتك النفسية بشكل أفضل، وأفضل الممارسات والسلوكيات اليومية للعناية برفاهيتك. كما يقدّم مجموعة أفكار تساعدك على فتح حوار بنّاء مع عائلتك حول الصحة النفسية، وتشجيعك على التعبير عن مشاعرك وطلب الدعم عند الحاجة. يهدف الدليل إلى تعزيز الوعي، كسر الوصمة، وتمكين الشباب من بناء مرونة ورفاهية نفسية واجتماعية في حياتهم اليومية.

The Healthy Minds, Bright Futures guide offers a simple introduction to the concept of mental health and its importance in the lives of adolescents and youth. It provides practical tips for better understanding yourself and your mental well-being, alongside recommended daily practices and behaviors to care for your mental health. The guide also includes a set of ideas to help you start constructive conversations with your family about mental health, encouraging self-expression and seeking support when needed. Its aim is to raise awareness, reduce stigma, and empower young people to build resilience and psychosocial well-being in their everyday lives.