يستعرض المقال آراء عدد من خبراء علم النفس حول كيفية تعامل الأسر مع استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يوضّحون الطرق الناجحة التي طبّقوها في حياتهم اليومية، ويقدّمون نصائح عملية تساعد الآباء والأمهات على وضع حدود صحية، تعزيز التواصل المفتوح مع أبنائهم، وتشجيع المراهقين على الاستخدام الواعي والمتوازن للتكنولوجيا بما يضمن حماية صحتهم النفسية.

The article highlights the perspectives of psychology experts on how families can manage teenagers’ use of social media. It outlines effective strategies applied in daily life and offers practical advice to parents on setting healthy boundaries, fostering open communication, and encouraging adolescents to engage with technology in a mindful and balanced way that safeguards their mental health.