يقدّم هذا المقال من اليونيسف إرشادات واضحة للآباء حول الأوقات التي تصبح فيها تغييرات في مزاج أو سلوك المراهقين مؤشّرة إلى الحاجة للمساعدة النفسية. يتحدث عن حالات مثل الحزن المستمر أو العزلة التي تتجاوز أسبوعين، التوجّه لإيذاء النفس أو الحديث عن الانتحار، والقلق المفرط الذي يعيق الحياة اليومية. كما يؤكد أهمية الاستماع، طمأنة المراهق بأنه ليس وحيدًا، وطلب الدعم المهني عندما تتفاقم الأعراض او تصبح مشكلة مستمرة. 

This UNICEF article provides clear guidance for parents on when changes in a teenager’s mood or behavior should raise concern and indicate the need for mental health support. It discusses situations like persistent sadness or isolation for more than two weeks, self-harm or talk of suicide, and intense anxiety interfering with daily activities. It also emphasizes listening, reassuring the teen they are not alone, and seeking professional help when symptoms are prolonged or significantly impair functioning.