دليل يهدف إلى مساعدة الأفراد في إجراء محادثات داعمة مع الشباب حول الصحة النفسية. يتضمّن اقتراحات عملية لكيفية بدء وتنظيم المحادثة (اختيار المكان، التوقيت، الخصوصية)، كيفية الإصغاء بتعاطف، تجنّب الافتراضات والتصنيفات، وتمكينهم من الانفتاح. كما يحتوي على أدوات سريعة مثل  طرح أسئلة مفتوحة لتعزيز السّلام العاطفي، والتشجيع على التأمل، والإحالة إلى الموارد عند الحاجة. يُشدد أيضًا على ضرورة اتخاذ إجراء إذا كان هناك خطر، وتأكيد أنه ليس مطلوبًا أن “تحلّ” المشكلة بنفسك أو تشخّصها. 

 

A guide aimed at helping someone have supportive conversations with young people about mental health. It gives practical suggestions on how to start and plan the conversation (setting, timing, privacy), how to listen empathically, avoid assumptions and labels, and enable young people to open up. It also includes “quick tools” (like using imagery or asking open questions) for emotional literacy, encourages reflection, and points to resources if more help is needed. There is emphasis on acting if there’s risk, and reassuring that one doesn’t need to “fix” or diagnose.